Damernas cykelvecka

Ett team av specialister ser fram emot att välkomna dig till Club La Santas nyligen introducerade Women's Bike Week.

Höjdpunkter i träningslägret

Vi ser fram emot att erbjuda dig en vecka med spännande åkturer av varierande avstånd och utmaningar, allt på Lanzarotes karga men vackra landsbygd.

Längre resor inkluderar stopp för att tanka.

Utöver de timmar som täcks på cykeln, ingår sociala och roliga aktiviteter i schemat, förutom inkluderande användning av alla Club La Santa-idrottsanläggningar med över 80 olika sporter och över 500 aktiviteter och gruppinstruktioner med en Green Team-instruktör, varje vecka.

Veckan avslutas med middag på restaurangen El Lago.

Preliminärt program

fredag

10.00 Välkomstprat

11.30 Kort bilresa (2 timmar)

17.30 Social samvaro i Sportcafé

lördag

09.00 Valfri introduktion till cykling

09.30 Morgonkörning (2-4 timmar)

söndag

09:30 Lång bilresa (4 timmar)

måndag

09.30 Morgontur med valfritt intervallpass (2 timmar)

21.00 Green Team Show på torget

tisdag

09:30 Återhämtningstur (2-3 timmar)

PM yogaklass (45 min.)

onsdag

09:30 Lång bilresa (4-6 timmar)

– Norr om ön

19.30 Middag på El Lago

torsdag

09.30 Kort fika (2 timmar)

Coach :

Jacqui Cook Kommer från en cykelfamilj har hon cyklat hela sitt liv.

Jacqui har tävlat i nationella tidsförsök från 10 miles till 12 timmar, landsvägslopp och velodromer i Storbritannien. Jacqui har flera nationella tandemrekord i sitt namn, men är lika glad över att coacha och lära ut cykling för nybörjare. Jacqui har varit aktivt involverad i att organisera stora cykelevenemang i flera år och har en mängd cykelkunskaper och erfarenhet.

En brittisk cyklingkvalificerad klubbtränare, hon har en djup passion för sporten och delar med sig av sin stora erfarenhet och kunskap för att säkerställa att andra upplever samma njutning och njutning som hon har under en livstid av engagemang i sporten och tidsfördriv.

Boka din plats nu!

Pris träningsläger: endast 140 € (exklusive: boende, mat och cykeluthyrning).

Tidig bokning rekommenderas.

Observera att lägret endast är öppet för gäster som bor på Club La Santa.

Observera att cykeluthyrning inte ingår i priset - Boka din cykel här.

Om du har några frågor eller problem med att boka din cykel kan du kontakta oss via e-post: Mario@Sportstages.com.

Ibland finns det inte tillräckligt många deltagare i ett evenemang för att säkerställa att alla kan njuta av en bra upplevelse. I så fall förbehåller vi oss rätten att avboka.

Detta händer sällan och om det händer kommer du att få tillbaka hela beloppet för evenemanget. Cyklister måste vara i god form för att cykla minst 2 timmar om dagen. Om du har några frågor om evenemanget, vänligen kontakta oss.